我が家のハムスター記録 こどもがほしがって買ったハムスター ジャンガリアンハムスター クリーム色で可愛い すごく優しい色 男の子か女の子かは お店の人がわからないというので わからないまま 飼うにあたっていろいろしらべると ハムスターにも色々あるら…
次の誕生日に家族からもらいたい プレゼントを記録 リラックス＆疲労回復におすすめのこと 「足揉み」 リフレクソロジーや足つぼ押しなど 色々お店もあるけれど 自分でやるだけでも効果あり 反射区とかあるけれど ただただ凝ってるところや 硬いところを押し…
子どもの頃はかかとがカサカサする なんて全然なかったのに いつのころからかほっておくと カサカサになってしまう 子どものかかとをみると ツルツルで可愛い いつのまにかママのように カサカサになるのかしら かかとのカサカサ対策について 今一番効果を感…
こどもが好きだったものを できるだけ記録しておきたい こどもの好きなお菓子 グミ！！！ その中でも 「カンデミーナスーパーベスト」が お気に入りのよう 3種類の味が入っていて ハード系のグミで 少しシュワシュワした粉がついていて おいしいらしい シュ…
2024年目標① 水を飲む！！！ 水分摂取量がとにかく少ないので 毎日しっかり水を飲むことが目標 小さなことだとはわかっているし 元々自然にたくさん飲める人もいるし 意識しなくていい人が大半なはず それでも私には難しい 何年も達成できずにいる 喉が乾い…
顔面神経麻痺の入院後 退院祝いにお寿司を食べにいく 回転寿司大好き！！！ 家族みんな好き！！！ 回転寿司は好きな物が選べて 家族で好みがバラバラでも ストレスなく選べて○ 子ども連れも多いし テーブルも仕切られていて 行きやすい 子供が生まれてからの…
〜退院後〜 ステロイド＋ビタミンの点滴治療が終了 そして筋電図検査 そして退院 筋電図検査は痛い！！！ 感想は以上 ⚕️結果は 「麻痺側も全ての筋肉に動きがある 予後は悪くないと思われる 徐々に良くなっていくと思う」と （すぐには良くならないんだなと…
家の中に人が増えると物が増える 物が増えると片付かない そして落ちつかない家になる イライラしてしまう リビングはお友達もくるので できるだけスッキリさせておきたい 片付け方というよりは物が多い そもそも物を減らしたい 捨てたものを書き出して モチ…
寝方というか 寝室というか 家族でどう寝るのか問題 紆余曲折あり落ち着いた現状を記録 子どもの年齢が上がってきて （小学校高学年） 子供部屋を作ったときに 子供たちは子供部屋に寝るようになった しかし 現在は全員で川の字 しかも リビング！！！ そし…
うちのキッズは家にいるとすぐ退屈する ママが忙しかろうと関係ない 「ひま〜」×10 とすぐ言い出す 出かけられないときもあるから おうちの中でも楽しく過ごしたい ママも一緒に家族で楽しくできること おうち時間の楽しみ方のひとつとして Switchのカラオケ…
コロナ流行以降から 手洗い消毒をすることが増えたせいか 季節が冬で乾燥しているせいか 手荒れ爪荒れが気になる 少し前まですごく荒れていたけれど 最近は調子がいいので 今のケアが合っていると思われる 来年の冬に向けてケアを記録 ハンドケア ハンドクリ…
〜発症4〜8日目〜 進行していくかとドキドキしていたが 症状は横ばいのまま経過 良くもならないが 悪くもならない 症状自体は変わりないが別の症状に悩む 副作用なのか 入院生活の弊害なのか 顔が腫れている！！！気がする 腫れているのか 太ったのか 元々丸…
〜発症3日目〜 さらに目が閉じにくくなってきた 厳密には２日目の夜中から 寝るときに目が３〜４ミリあいてる のは寝にくい 目も乾燥もする… 対策として貼れるアイパッチをつけたり アイマスクをして対応 貼れるアイパッチではない眼帯タイプは ズレたりしや…
〜発症2日目〜 朝一番で耳鼻科受診 診察の待ち時間の間に徐々に麻痺が進行 片側の眉毛があげにくい 片側の目がさらに閉じにくい 片側の鼻翼がひらきにくい 片側の口の端が笑ってもあがりにくい ほほをふくらませると片側の口の端から 空気がもれる 診察は 耳…
うちのキッズはSwitch大好き 依存傾向 ほっとけばいつまででもやってしまう だからルールを決めている 我が家のSwitchルールを記しておきたい ルールを決めてる理由 目を守りたい 他の遊び経験も大切にしたい Switchルール（最大利用時間） 1クール20分 1日…
顔面神経麻痺になった話 経過を記録 前日〜1日目 〜発症前日〜 片側の耳に水が入った感じがする 〜発症1日目〜 目をぎゅっと閉じても 片側のまぶたに力が入らない シワの感じに左右差がある （おかしい！麻痺かもと疑う） 笑顔を作り口元を確認すると やっぱ…
美容皮膚科でメラノサイトピーリング 昨日受けてきた 4回目！ 秋から1ヶ月おきくらいに受け始めたけど ダウンタイムもなく 痛みもないからお手軽 すぐメイクも可能だけど お手入れに気遣う必要があり 日焼け止めは必須 色素沈着を起こしたら困るからね 1週間…
