キッズのSwitch時間

うちのキッズはSwitch大好き

依存傾向

ほっとけばいつまででもやってしまう

だからルールを決めている

我が家のSwitchルールを記しておきたい

ルールを決めてる理由

　目を守りたい

　他の遊び経験も大切にしたい

Switchルール（最大利用時間）　　

　1クール20分

　1日合計1時間程度

　休みの日は＋30分

　ゲームが多いときはYouTube視聴を少なく

なぜこうなってしまったか

（意味はないけど考えてみる）

　生まれる前から自然と家にあったこと

　意外と上手くて褒めてしまったこと

　そもそもYouTubeでゲームをみてたこと

　ゲーム仲間がいたこと（きょうだい）

　保育園や学校で流行っていたこと

　コロナ禍でインドアな生活だったこと

悩ましいこと

　かなしいことにルールは

　守れたり守られなかったりしている

さらに

　レベルがあがるとテレビではなく

　手元でやらないとってなる

　目に悪いし

　姿勢も悪くなってる

ゲームは悪いと思っていない

いいこともいっぱいだと思う

ママもゲームは好きだし

一緒にやることもある

ゲーム上手だなって思うし

ヒカキンのゲームに意見してるのも

おかしくてかわいい（親バカ）

程々がいいってこと

ルール守って楽しんでいく

顔面神経麻痺①

顔面神経麻痺になった話

経過を記録　前日〜1日目

〜発症前日〜

　片側の耳に水が入った感じがする

〜発症1日目〜　

　目をぎゅっと閉じても

　片側のまぶたに力が入らない

　シワの感じに左右差がある

　　　（おかしい！麻痺かもと疑う）

　笑顔を作り口元を確認すると

　やっぱり片側のほうれい線が少し少ない

　　　（絶対、顔面神経麻痺だと確信）

　ほんの少し片側の耳の裏も痛む、、、

　　　（前日からの耳に水が入った感じが

　　　  前症状だったと気づく）

　すぐにネットで調べてスコアを取る

　　38〜36点／40点満点

      夜中だったため不安ながらも寝る

　  明日速やかに受診することを決意

　  夜間救急に字することも考えたが

　  あまり当てにならない気がした

　  また無理に受診しても

　  心身に負担だけがかかるだけと判断

　  あまり麻痺が進みませんようにと願いつつ

　  ネットで情報を得ながら眠りにつく

　  意外と体験談情報をネットで得ることが

　  難しいことを知る

　  記録して残しておこうかな

メラノサイトピーリング

美容皮膚科でメラノサイトピーリング　　

昨日受けてきた

4回目！

秋から1ヶ月おきくらいに受け始めたけど

ダウンタイムもなく

痛みもないからお手軽

すぐメイクも可能だけど

お手入れに気遣う必要があり

日焼け止めは必須

色素沈着を起こしたら困るからね

1週間はパックやビタミン入り化粧水は✕

１回6000円くらいで

１クール６回

１ヶ月おきにうけていく　

施術時間は15分くらい

病院ついてから出るまでに

１時間はかからない

メラノサイトピーリングの効果は、、、

お悩みはシミ・ソバカス、くすみなど

シミ・ソバカスは特に大きく変化なし

ただくすみには効果ありで

肌の色が明るく透明感が少しでた

…気がする

効果を感じられるのは5〜6回は必要と

以前なにかで読んだので

あと2回でもっと効果でるといいなぁ

メラノサイトピーリングの１クールが

終わったら

フォトフェイシャルとか

ピコレーザーとかフェイシャルレーザーとか

やってみたいなぁと

調べてみようかな